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PUMA的大LOGO!!!

慢跑這個習慣 其實養成於大五還是大六吧?
其實也沒有養成習慣
只是有時候晚上比較沒事
就到租屋處附近的操場或是廣場慢跑
習慣在晚上夜跑
在城市的燈光下,
看著那指引似的 高聳101
亮著不同的燈色,亮著不同的星期幾

在因緣際會下
問了問meganegg要不要一起參加夜跑

一來大部分的路跑都是清晨一大早
太陽比較不毒辣, 輛比較少的時候
這時候正是我們這種“特種行業”安眠的時候
根本爬不起來阿~
能享受這片刻的寧靜當然是賴在枕頭山裡
所以有大半的路跑活動根本只能忽略它...

二來PUMA夜跑辦了五屆 (?) (2011這應該是第六屆吧?)
似乎有點規模了
我們習慣於夜跑
所以還是跑我們習慣的時間吧

meganegg也覺得夜跑這活動似乎不錯
所以就在官網出來沒多久
我們就聯手一起報名了
原本想說當R後沒時間練跑
體力應該沒辦法負荷
所以meganegg只想報名奧比斯夜行俠組 (3.5公里)
至於我 應該可以撐過螢光體驗組 (5.5公里)
計畫是這樣計畫
誰知道這活動太熱門了
才偷懶一個禮拜才開始正式填單報名
這時發現 !!!! (大驚!!!)
奧比斯夜行俠已經報名額滿了!!!!
這時候硬著頭打電話給Meganegg
meganegg: 啥? 五公里喔!!!!!
後來在我再苦求哀求硬ㄠ軟凹之下
終於幫meganegg報名了螢光體驗組~
XD

接著乎,在路跑活動的前兩個月開始,就開始熱身慢慢練習,希望能夠抓回當初那種慢跑的感覺。說實話,當R習慣一下班趕快吃飯放空洗澡做報告然後睡覺的日子,真的是體力很負荷的日子,其中下班到睡覺其中的步驟常常可以不小心被忽略,真的很累的時候往往就是下班倒頭就睡。現在要在這中間安插一個夜跑,真的有點困難,只能說太XD了。

好在四月的時候先從假日沒值班的時候開始嘗試慢慢跑,兩公里、三公里、慢慢挑戰自己的極限,剛開始還常常跑到左腳膝蓋腳筋抽痛,跛著腳值班,跛著腳來回二樓到六樓開單換藥寫病歷,也趁著值班的時候趕快把腳復原。當時一PO文,FB上一堆姊妹們就開始提供腳痠的偏方,真的是救甘心ㄟ,吃了止痛跟肌肉鬆弛,也擦了藥外加貼加藥的酸痛貼布,就是希望能趕快恢復。一旦腳復原,活動很順沒有疼痛感的時候,又開始踏上了夜跑自我訓練之路。

跑到五月的時候,陪伴我四年還是五年的NIKE慢跑鞋,鞋底就開口笑了,旁邊的網布也在我不斷小趾摩擦突進的時候,也磨出一個小小的洞口,因此我把一堆節日得到的禮券決定為了這次的夜跑活動,幫自己的雙腳買雙好一點的慢跑鞋。這時候當然也是求助FB上面的兄弟朋友們,果然大家七嘴八舌地推薦,再加上研究了一下路跑板跟M01,買了雙介於休閒跟專業之間的Mizuno的慢跑鞋Wave Rider 14代。還好大部分都用禮券付掉了。

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這雙Rider 14在一踏入充滿泥濘的會場就已經髒兮兮了,真是太囧了
看來回去清理是個大問題

五月份
不管有無下雨,只要我和Meganegg沒有值班,我們就一定去夜跑,夜跑的身影有時候在中正紀念堂,有時候在國父紀念館,更有時候下雨的日子,我們也一起窩在中正運動中心裡面跑著跑步機順便做重訓,就這樣一周三次的自我訓練,我差不多在五月中的時候已經能輕鬆跑完五公里了,而meganegg只能勉強跑完四公里,一直到比賽前兩天,我們還是繼續到中正紀念堂自我訓練,那時候聽聞外圈一圈是2KM,跑完兩圈就有四公里了,所以我們第一次嘗試了外圈。我順利在跑完三圈的時候剛好meganegg也能輕鬆寫意的跑完兩圈。

看來比賽應該是OK的!
回家後看一下賽前需知
這時meganegg才大叫:啥?體驗組要 五 ‧ 五 公里 喔?!!!!
我就說:沒問題啦你OK的
meganegg:啥oK!? 都沒認真跑完全程的紀錄怎麼說OK~
我:你跑不完我去背你跑完!
meganegg:你討打!!!!


搭了捷運前往會場,只能說大會辦的不是很用心,可能是因為自己之前辦過參加過許多大大小小的活動,從哪個捷運站出口要如何搭車如何前往,官方網站上也只有簡單的文字敘述,可能我跟大佳河濱不熟吧?但是抵達大直捷運站也沒有相關的指示,完全只有進到大家裡面看到一夥人才看到會場,這實在應該要改進。

在很亂很慌忙地報到之後,換了慢跑服,開始在各攤晃啊晃。
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可以看到體驗組的紫色背心還蠻炫的
雖然不像黃色的那樣螢光~ XD

衣服的區分
黃色:菁英組 (12KM)男子
粉紅色:菁英組女子
紫色:螢光體驗組
天藍色:奧比斯夜行俠組

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耶~ 我是32224號
Meganegg是32226號
連續兩號 :)

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起跑前熱身
深~ 呼~ 吸~

途中經過一段不停的廝殺
我一直努力的超前超前在超前
只是沒有規劃似的大家通過起跑線
簡直是擠成一團了
窄窄的腳踏車道,我們擠成一堆
我只好踏踩著已經浸在泥濘中的草地上往前行
很快的第一個指標 1.5 KM很順利就達成了


我的決心,趕快脫離這大批的人群,阻礙著我自己的速度,因此能抄車盡量抄車,想說跑到前頭一點人應該會少很多,大口呼吸,迎著涼爽卻偏一點點冷的風,隨風飄逸的頭髮閃著汗水,我很快地就來到了折返點,折返點有茶水有折返信物,在暗暗的燈光下看不太清楚這信物是啥? 定睛一看好像直尺一把,大約30公分左右,本來想抄過去喝水的,但是實在有點不貼心要自己裝水(不過聽meganegg說後來有工作人員幫忙遞水了),由於人群不少,與其排裝水倒不如就跑完再說吧。跑到了返程,有位指引員工說可以尺捲在手臂上,才不用一直拿著XDDDDD。回程剩下1.5公里處發現,和晚出發的跑著共用同一條車道,實在太Orz了~好在是這時人群也少很多了,勉強可以保持持續超車,雖然我也開始比較喘了起來,也很快地剩下的1.5公里就在看到大直橋之後順利把他衝刺完畢。

跑完!自我感覺不賴~
輕鬆寫意~ :)
20110528263.jpg

忘了說~
在出發點的地方有請藝人來加油
有蔡淑臻耶!!! 本人果然很正!!!


在等meganegg跑完的時候
想說趕快把寄放的東西領回來
以及完跑禮物順便一起

於是趕快又是RPG之旅
排隊領東西
順利拿到東西之後
趕緊回到終點處
看看meganegg出來了沒

由於沒帶手機還很擔心會找不到人
但是我們很有默契地在終點互相看到了對方。 :)
終於結束了這個螢光夜跑體驗 !!!
雖然場地不盡理想 (前兩天持續下雨的關係)
但是,我們很感動。因為我們又完成了一項有趣的體驗。
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接著就是公布成績的時刻了

翻一下成績單
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耶~ 我是螢光體驗組的第86名耶!!!!
有圖有真相~ 要不是前段太多人擠在一起應該有機會跑進30分鐘內!!! :)


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時間真相:32分10秒
平均速度是 10.26 KM/Hr (比我平常練跑步機的速度再快一點)


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meganegg的成績 47分鐘
也不錯!!! 第一次跑5公里這樣很好!!


IMG_3130.jpg
結束我們一起到拍照區一起拍下這歷史的一刻 :D
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  • Meganegg
  • Gogogo!
  • GOGOGO!!! :)

    夢幻范特西 於 2011/05/30 00:05 回覆

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